1. Podawać maluchowi dużo płynów do picia: woda, świeżo wyciskane soki, letnie niezbyt słodzone herbaty (letnie napoje ograniczają podrażnienie górnych dróg oddechowych i rozrzedzają śluz, co ułatwia jego usuwanie).
  2. Kilka razy dziennie dokładnie czyścić nos, również przez płukanie nosa.
  3. Nie podnosić zbytnio temperatury w mieszkaniu. Idealna temperatura to około 18-20 stopni.
  4. Nawilżać pomieszczenia.
  5. Nie ubierać dziecka w zbyt ciepłe ubrania.
  6. W nocy ubrać je w lekką piżamę, nie przesadzając z ilością koców i kołder.
  7. Regularnie kąpać. Czynności regularnej higieny w prawidłowo ogrzanym pomieszczeniu, przy użyciu wody o odpowiedniej temperaturze, nie są niebezpieczne, a nawet mogą pomóc w nawilżaniu błon śluzowych dróg oddechowych.
Aboca